n6 élargit son réseau de distribution en Europe, au Moyen-Orient et en Afrique, avec l’objectif de rendre ses équipements de
Le cortisol est souvent présenté comme l’hormone du stress. Cette expression est pratique, mais elle ne raconte qu’une partie de
Hormone du stress : le cortisol expliqué simplement Lire l'article »
Une fatigue qui s’installe, des escaliers devenus plus difficiles, une concentration moins bonne : ces signes peuvent accompagner un manque
Vous vous couchez à heure raisonnable, mais le sommeil tarde à venir. Parfois, le problème ne vient pas seulement de
Hormone du sommeil : comment la mélatonine régule tes nuits Lire l'article »
La dengue gagne du terrain, tandis que le paludisme a longtemps reculé grâce à la prévention, aux traitements et à
Une nuit de sommeil n’est pas un bloc uniforme. Le cerveau alterne plusieurs phases, avec des périodes de sommeil léger,
Cycle du sommeil : comprendre ses phases pour mieux dormir Lire l'article »
Les violences et les négligences vécues pendant l’enfance peuvent être associées à des différences durables dans la structure du cerveau.
Quand les nuits deviennent longues, la tentation est compréhensible : chercher une solution simple pour s’endormir plus facilement. Euphytose Nuit
Euphytose Nuit : ce que ça vaut vraiment contre les troubles du sommeil Lire l'article »
Un gros mot lâché pendant une séance de rééducation peut détendre l’atmosphère, accompagner un effort difficile ou donner le sentiment
Les jurons peuvent-ils créer un lien de confiance avec les patients ? Lire l'article »
Après une journée chargée, il arrive que le corps soit assis au calme alors que l’esprit continue de courir. Une
Musique relaxante : pourquoi ça marche et quand l’écouter Lire l'article »
