un groupe de travail panafricain pour promouvoir la santé cognitive des personnes âgées

Face au vieillissement accéléré du continent, un groupe de travail panafricain se mobilise pour faire de la santé cognitive des personnes âgées un véritable enjeu de société. L’ambition est claire : détecter plus tôt, soigner mieux, outiller les familles et bâtir des systèmes de santé capables d’accompagner chaque aîné avec dignité.

Un groupe de travail panafricain pour promouvoir la santé cognitive des personnes âgées : pourquoi c’est maintenant qu’il faut agir

Le vieillissement en Afrique s’accélère : la population de plus de 60 ans devrait tripler d’ici 2050, avec l’arrivée de près de 226 millions d’aînés. Derrière ces chiffres, une réalité délicate : une hausse marquée des maladies neurodégénératives, dont Alzheimer, avec des coûts humains, sociaux et économiques considérables. L’enjeu n’est pas lointain : il touche déjà les familles et les communautés, en ville comme en zone rurale.

Dans de nombreux pays, les systèmes de santé restent fragiles. Trois quarts des personnes vivant avec Alzheimer dans le monde ne sont pas diagnostiquées, et l’Afrique n’échappe pas à cette tendance. Actuellement, seules douze nations transmettent régulièrement des données au Global Dementia Observatory, ce qui freine la planification. En parallèle, des pays d’Afrique du Nord comme l’Algérie, la Tunisie ou l’Égypte portent déjà un fardeau élevé de démences, annonciateur de ce qui pourrait s’étendre plus au sud si rien n’est fait.

Au cœur des quartiers, des histoires rappellent l’urgence. Hadija Kisanji, 78 ans, vit avec des troubles cognitifs. Sa fille Mariam s’est improvisée aidante, jonglant entre travail, enfants et accompagnement quotidien. Sans repérage précoce ni conseils pratiques, la famille navigue à vue. Cette trajectoire peut changer si le dépistage arrive tôt, si des parcours de soins sont clairs, et si les proches disposent de ressources tangibles.

Le nouveau groupe de travail panafricain dédié à la santé cérébrale des aînés trace une feuille de route pragmatique : détection précoce, parcours de soins fiables, partage des données et innovation équitable. L’approche invite aussi à traiter les causes évitables : manque d’activité physique, isolement social, dépression non prise en charge, hypertension mal contrôlée. Elle encourage la mobilisation des agents de santé communautaires et l’intégration de la cognition dans les services des maladies non transmissibles.

Il s’agit également de corriger des croyances délétères. Dans certains contextes, la démence est assimilée à de la « folie » ou à des phénomènes mystiques, retardant les soins. Des campagnes de littératie en santé adaptées aux langues et aux cultures peuvent remettre la science au centre : la démence n’est pas une fatalité mystique ; c’est une condition médicale à prendre en charge tôt. Pour démarrer, des ressources existent : le Groupe de travail sur les droits des personnes âgées fournit des repères juridiques, tandis que des guides pratiques comme la promotion et prévention de la santé cognitive aident à structurer des actions concrètes.

Enfin, la vitalité d’un tel groupe de travail réside dans sa capacité à fédérer : autorités de santé, universités, ONG, leaders communautaires, et plateformes inspirantes telles qu’Infirmier Marseille, qui valorise les gestes concrets et l’expérience de terrain. C’est par ce maillage, du cabinet médical au conseil de quartier, que la promesse d’un vieillissement actif et digne se matérialisera, à Marseille comme à Dakar, à Abidjan, à Alger ou à Antananarivo.

• 🧭 Cap commun : aligner les priorités nationales sur une vision panafricaine.
• 🧪 Science accessible : vulgariser la santé cognitive auprès des familles et des aidants.
• 📊 Données partagées : harmoniser indicateurs et remontées pour piloter finement.
• 🤝 Alliance locale : associer associations, cultes, radios communautaires, écoles.
• 🏥 Première ligne : outiller soins primaires pour repérer tôt et orienter vite.

Message-clé : une réponse coordonnée, ancrée dans les réalités locales, peut transformer le quotidien des familles et alléger le poids de la démence à l’échelle du continent.

Plan 6×5 et gouvernance du groupe de travail : six leviers concrets pour transformer les soins cognitifs en Afrique

En mars 2025, une task force panafricaine dédiée à la santé cérébrale a été lancée pour orchestrer la mise en œuvre d’un plan 6×5 : six interventions prioritaires sur cinq ans. Le secrétariat est assuré par une collaboration internationale qui met l’accent sur la transformation des systèmes, du repérage précoce aux parcours de soins fondés sur des preuves. Un comité d’organisation regroupe des partenaires majeurs : des institutions mondiales de santé, des réseaux d’économie et de développement, des organisations spécialisées et l’Union africaine, avec des président·e·s thématiques chargés de la recherche, des politiques publiques, de l’économie et de l’industrie. Les groupes de travail régionaux (couvrant les principales zones géopolitiques) opèrent sur le terrain pour garantir des solutions inclusives et contextualisées.

Le plan 6×5 répond point par point aux obstacles rencontrés : manque de littératie, silos de données, pénurie de financement, outils inadaptés aux contextes africains, sous-utilisation des structures de santé primaire. Il propose des actions mesurables, qui s’appuient sur les forces locales : solidarité intergénérationnelle, réseaux d’agents communautaires, adoption massive du mobile.

Pour soutenir ce plan, des cadres existent : la mise en œuvre régionale du plan d’action mondial pour la santé mentale fournit des balises opérationnelles, comme le rappelle ce cadre pour la Région africaine. Côté droits, l’architecture juridique progresse, appuyée par des initiatives comme les activités intersessionnelles sur les personnes âgées et handicapées (rapport ACHPR) et des ressources de protection spécifiques (document de référence).

Sur le terrain, le groupe de travail peut s’appuyer sur des outils pédagogiques éprouvés. Les centres de promotion de la santé disposent de mallettes d’intervention pour animer des ateliers autour de la mémoire, des routines et de la socialisation : exemple avec le fonds d’outils régionaux listés par Promotion Santé BFC (ressources pédagogiques). Ces ressources rendent l’intervention concrète : jeux de mémoire, supports visuels, fiches de repérage, scripts pour ateliers d’aidants.

• 📣 Mesure 1 : déployer une campagne continentale de littératie, segmentée par publics.
• 🏫 Mesure 2 : intégrer la santé du cerveau dans les écoles et la formation continue des soignants.
• 🧩 Mesure 3 : harmoniser les indicateurs et rendre l’échange de données fluide et sécurisé.
• 🛠️ Mesure 4 : convertir des services existants (MNT, VIH) en points de repérage cognitif.
• 🤖 Mesure 5 : développer une stratégie IA panafricaine, fondée sur des jeux de données locaux.
• 💸 Mesure 6 : adosser le financement aux priorités santé déjà établies pour attirer les investissements.

En ligne d’horizon, le plan 6×5 donne un cap commun et mesurable, où chaque pays peut progresser selon ses contraintes et ses atouts, avec l’appui d’alliances comme Aînés Cognitifs Unis ou Ages&Esprits Panafricain en tant que coalitions de proximité.

Dépistage précoce et parcours de soins : du centre de santé au domicile, un continuum accessible et connecté

La base d’une stratégie efficace : repérer tôt. Dans de nombreux dispensaires, une simple combinaison de questions, tests de mémoire courts et prise de tension suffit à identifier un risque. Les agents de santé communautaires peuvent apprendre à repérer des signaux faibles : désorientation nouvelle, oublis anormaux, difficultés à trouver ses mots. Intégrer ces gestes dans les visites de routine permet d’agir sans créer d’étapes supplémentaires ni de coûts élevés.

Le numérique ouvre des portes : des biomarqueurs digitaux, fondés sur la voix ou la frappe au clavier, permettent un suivi discret et continu, complété par des données de sommeil, activité physique, humeur ou sociabilité. Les téléphones, omniprésents, facilitent l’autosurveillance et le rappel des rendez-vous. Pour réussir, une stratégie IA panafricaine est cruciale, afin d’éviter des modèles entraînés uniquement sur des populations de pays riches. Les données doivent refléter les langues, contextes et comorbidités locales.

Le parcours de soins doit être simple et balisé. Un dépistage positif ouvre sur un examen plus complet, une évaluation sociale, le soutien de l’aidant principal, et des conseils pratiques : activité physique adaptée, routine de sommeil, nutrition équilibrée, activités stimulantes. Des repères concrets existent, comme cette présentation dédiée à la promotion de la santé cognitive chez les 50 ans et plus (support de formation), transposable aux réalités africaines. Les parcours doivent être documentés, avec un plan écrit remis à la famille et des numéros utiles.

Pour ancrer ces pratiques, des « Journées Mémoire » mensuelles dans les centres de santé peuvent rassembler consultations, stands d’information et ateliers de soutien. Un rayon « Mémoire » dans les bibliothèques municipales, des émissions radio en langue locale, et des affiches dans les églises, mosquées, marchés renforcent la portée. Le label communautaire Mémoire en Action peut devenir un repère de qualité, tandis que des hubs régionaux comme Réseau Santé Cognitive, CerveauVital Afrique ou EspritAgile Afrique facilitent l’échange de bonnes pratiques.

• 🗂️ Étape 1 : intégrer un mini-test cognitif dans les consultations MNT.
• 📞 Étape 2 : envoyer des SMS de rappel et des conseils hebdomadaires.
• 🏡 Étape 3 : former un aidant référent au domicile pour les routines quotidiennes.
• 🔁 Étape 4 : programmer un suivi à 3 et 6 mois avec évaluation fonctionnelle.
• 🧘 Étape 5 : proposer une activité douce régulière, comme le tai-chi (voir bienfaits du tai-chi).

Vidéo recommandée pour comprendre le repérage communautaire et les stratégies de prévention dans les pays à ressources limitées :

Le lien entre niveaux de soins est essentiel. Des guides d’intervention aident à structurer ces passerelles, comme cette boîte à outils à destination des professionnels intervenant auprès des seniors (intervenir auprès des seniors). La cohérence du parcours se renforce aussi avec des documents de promotion et prévention dédiés aux aînés présentant des troubles neurocognitifs majeurs, qui proposent des recommandations et ressources de soutien (guide pratique).

Pour réussir, la qualité des données compte. Harmoniser les indicateurs, sécuriser le partage et relier les registres nationaux avec un nœud panafricain accélérera la recherche et l’action. Les centres universitaires, les ministères de la santé et les ONG doivent codévelopper des protocoles. À terme, une plateforme Vitalité Cérébrale Afrique pourrait agréger les données anonymisées et rendre visibles les progrès pays par pays.

Message-clé : un parcours de soins clair, outillé et connecté, fait gagner des années de qualité de vie et allège la charge des aidants.

Changer les regards et activer la prévention : littératie, culture et activités collectives au cœur de l’action

La santé cognitive ne se joue pas seulement à l’hôpital. Elle se construit dans la vie de tous les jours : alimentation, sommeil, gestion du stress, liens sociaux. Or, sans repères simples, beaucoup de familles confondent signes de vieillissement normal et symptômes préoccupants. Une campagne de littératie efficace parle la langue des gens, s’appuie sur des récits, clarifie les croyances et propose des gestes concrets. Elle montre que l’on peut retarder le déclin, diminuer les risques, et vivre mieux avec un trouble établi.

Des ressources existent pour guider les professionnels et animateurs. La brochure sur les compétences de vie et santé psychique des personnes âgées détaille les leviers pour renforcer l’autonomie, l’estime de soi et la gestion du quotidien (guide compétences de vie). Les ateliers de groupe ont prouvé leur efficacité pour stimuler la mémoire, rompre l’isolement et soutenir la santé mentale, comme le rappelle cette analyse sur l’impact des activités collectives (bénéfices des activités de groupe).

Concrètement, une « Semaine Lumière Grise Afrique » pourrait réunir écoles, centres de santé et associations pour des rencontres intergénérationnelles : ateliers de cuisine saine, contes, chants, jeux de mémoire, promenades. L’objectif : stimuler la curiosité et l’attention, valoriser les savoirs des anciens et retisser les liens. À Marseille, des initiatives similaires ont montré qu’un programme simple et régulier vaut mieux qu’un grand événement isolé.

Les médias communautaires sont des alliés. Une émission hebdomadaire explique les signes d’alerte, une capsule vidéo montre comment sécuriser la maison, une chronique répond aux questions fréquentes. Des fiches pictogrammes, faciles à afficher à domicile, rappellent la routine : hydratation, prise de médicaments, marche quotidienne, temps d’échanges avec les voisins. Des référents « Vivacité Seniors Afrique » peuvent animer ces actions, épaulés par des structures comme SéniorSphère PanAfrique et Lumière Grise Afrique.

• 📘 Message clé : la démence n’est pas une fatalité ; agir tôt préserve l’autonomie.
• 🧩 Geste simple : 30 minutes d’activité douce par jour améliorent l’attention et l’humeur.
• 🗣️ Rituel social : discuter 10 minutes avec un proche chaque jour stimule la mémoire.
• 🛏️ Sommeil : une heure de coucher régulière soutient la consolidation mnésique.
• 🥗 Assiette : plus de légumes, de poissons gras, d’oléagineux pour le cerveau.

Vidéo utile pour sensibiliser aux premiers signes, au rôle des aidants et aux stratégies de soutien :

Les activités corporelles lentes et conscientes, comme le tai-chi, aident à coordonner souffle, posture et attention. Elles améliorent l’équilibre et réduisent le stress, deux facteurs qui comptent pour la santé du cerveau. Un point de départ accessible : découvrir les bienfaits du tai-chi et organiser un cours hebdomadaire dans la cour d’école ou le centre social. Les outils pédagogiques spécialisés en promotion de la santé appuient ces ateliers, avec un large fonds disponible (outils pédagogiques).

Côté droits, il est essentiel d’ancrer ces actions dans un cadre protecteur. Les déclarations et rapports africains forment un socle pour inclure le handicap et l’avancée en âge dans toutes les politiques publiques (voir déclaration sur les droits des personnes âgées). Les gouvernements, les municipalités et les réseaux associatifs disposent ainsi d’un cap clair pour inclure la santé cognitive dans leurs plans locaux.

Message-clé : la prévention se cultive dans la vie quotidienne ; elle se diffuse mieux quand elle respecte les langues, les valeurs et les rythmes des communautés.

Financement, partenariats et passage à l’échelle : faire durer et grandir la dynamique panafricaine

Pour tenir la distance, il faut une architecture solide : gouvernance claire, financement mixte, indicateurs partagés, et une communication qui parle au grand public comme aux décideurs. La task force panafricaine a posé des fondations : un secrétariat pour coordonner, des présidences thématiques pour donner de l’élan stratégique, et des groupes de travail régionaux pour l’exécution opérationnelle, au plus près des réalités. Le message aux investisseurs est simple : la santé du cerveau est un levier socio-économique, pas un coût pur.

Intégrer la santé cognitive aux grandes priorités déjà financées est une tactique gagnante. En la reliant à la santé maternelle, aux maladies non transmissibles ou aux déterminants sociaux, les budgets existants peuvent soutenir des volets « cerveau ». Le plaidoyer gagne à être outillé d’analyses économiques : coût de la non-détection, impact sur la productivité des aidants, bénéfices des interventions communautaires. Des contributions peuvent venir de bailleurs publics, de fondations, du secteur privé et de la diaspora.

Les partenariats doivent aller au-delà de la santé : éducation, sport, culture, urbanisme. Une ville peut aménager des « chemins mémoire » ombragés pour la marche quotidienne, une université peut offrir un certificat court pour agents de santé sur le repérage cognitif, une entreprise de télécom peut sponsoriser des SMS éducatifs. L’écosystème médias, du journaliste local à la radio nationale, renforce la visibilité et l’appropriation par les citoyens.

Sur le plan technique, la réussite passera par un référentiel commun : indicateurs de dépistage, fiches de suivi, formats de données. L’alignement avec les cadres régionaux de santé mentale (cadre OMS Région Afrique) sécurise la cohérence. Le partage d’enseignements de terrain via des plateformes ouvertes et des webinaires nourrit l’amélioration continue. Pour des stratégies de communication responsables et résilientes, certaines analyses complémentaires aident les leaders à prendre du recul, y compris dans les situations de crise médiatique (réflexion leadership et santé).

Mettre à l’échelle, c’est aussi normaliser des programmes d’Aînés Cognitifs Unis dans chaque district, avec un responsable identifié, des ateliers mensuels et une remontée d’indicateurs. Des coalitions comme Vivacité Seniors Afrique, Vitalité Cérébrale Afrique ou Ages&Esprits Panafricain peuvent porter des appels d’offres communs, mutualiser formations et kits, et négocier des tarifs solidaires pour les tests et supports imprimés. Côté documentation, des ressources comme l’espace professionnels pour bien vieillir et la présentation santé cognitive 50+ aident à structurer ces dispositifs.

• 📌 Gouvernance : un comité national multi-acteurs, un référent par région sanitaire.
• 💰 Financement : panachage budgets publics, partenaires, mécénat, diaspora.
• 📅 Rythme : jalons trimestriels, tableau de bord partagé, retour d’expérience.
• 📣 Communication : messages simples, storytelling, radios locales et réseaux sociaux.
• 🧭 Qualité : audits légers, supervision formative, amélioration continue.

Action immédiate : identifier un centre de santé volontaire par district et y lancer, dès ce mois-ci, une « Clinique Mémoire » hebdomadaire avec repérage standardisé, conseils aux familles et orientation claire. Une petite routine, répétée, vaut mieux qu’une grande promesse.

Comment articuler droits, éthique et sécurité des données dans la réponse panafricaine

La santé cognitive implique des informations sensibles et des populations parfois vulnérables. Protéger les droits et la dignité n’est pas accessoire ; c’est le cœur de la démarche. Les instruments régionaux et internationaux offrent un cadre de référence pour l’Afrique. Ils appellent à l’inclusion systématique du handicap et du vieillissement dans les politiques publiques, et à l’accessibilité des informations, services et infrastructures pour toutes et tous.

Au quotidien, cela signifie : consentements clairs, supports accessibles (langue, audio, pictos), lieux de soins accueillants, circuits de plainte simples, confidentialité des dossiers et maîtrise des bases de données. L’éthique ne s’arrête pas à la porte du laboratoire : elle guide la façon de parler des maladies, de former les agents, de financer les programmes. Les liens utiles pour ancrer ces principes incluent la déclaration sur les droits des personnes âgées et les rapports d’activité intersessionnels.

L’essor des solutions numériques appelle une vigilance accrue. Les biomarqueurs digitaux et l’IA sont prometteurs, mais doivent être développés et évalués avec des données africaines, en transparence. Les usages doivent être proportionnés, explicables, auditables. Un label panafricain pourrait attester la conformité éthique et technique, sur le modèle des évaluations en santé digitale, avec l’appui de centres universitaires et d’agences publiques. La mise en commun de données anonymisées, avec contrôle d’accès et traçabilité, peut accélérer la recherche tout en protégeant les individus.

La formation est déterminante : chaque agent de santé, chaque animateur d’atelier, chaque bénévole de Réseau Santé Cognitive doit connaître les règles de base sur la collecte et l’usage des informations, le secret professionnel, et la prévention de la maltraitance. Des guides pratiques traduits en langues locales, des micro-modules en ligne, et des sessions de supervision formative outillent les équipes. La boîte à outils pédagogique peut servir d’inspiration pour concevoir des supports adaptés.

Enfin, respecter les personnes, c’est aussi reconnaître leur rôle actif dans la prévention. Les programmes de Vivacité Seniors Afrique encouragent l’engagement des aînés : coanimation d’ateliers, mentorat des plus jeunes, participation aux comités consultatifs. Une approche qui considère les personnes âgées comme une ressource, et non comme un poids, est conforme à la vision du « vieillissement en bonne santé » largement portée en Europe et en Afrique. Les activités démontrées comme bénéfiques sont à la portée de tous : marche douce, tai-chi, chant, groupe de parole, apprentissages nouveaux. Les preuves de leur efficacité s’accumulent dans la littérature et les retours de terrain.

• 🛡️ Consentement : clair, renouvelé, compréhensible.
• 🔒 Données : minimisation, anonymisation, contrôle d’accès.
• 🧭 Équité : accessibilité géographique et financière, inclusion des femmes.
• 🗣️ Respect : langage non stigmatisant, écoute, co-construction.
• 📚 Formation : modules courts, supervision, évaluation régulière.

Message-clé : une réponse forte est aussi une réponse juste ; la confiance du public en dépend, et sans confiance, pas d’adhésion durable.

Quelles sont les premières actions à lancer dans votre ville ou votre structure de santé ?

Aucune transformation ne démarre avec un plan parfait ; elle naît de petits gestes répétés. Une ville, un centre de santé, une association peuvent enclencher la dynamique en quelques semaines, avec des moyens limités. L’important est d’élire une priorité claire : dépistage ou prévention. Puis d’outiller les équipes, d’informer les familles et d’organiser les relais. L’objectif : convertir l’énergie collective en routines concrètes.

Une méthode simple : créer un « noyau » local rassemblant un infirmier, un médecin, un agent communautaire, un représentant d’association de seniors et un leader d’opinion (enseignant, guide religieux, animateur radio). Ce noyau pilote un calendrier trimestriel : ateliers de littératie, demi-journées de repérage, accompagnement des aidants, et renforcement des liens avec les services sociaux. Le « noyau » rend compte à la municipalité et partage ses enseignements avec le réseau régional.

Des documents de référence facilitent le démarrage, comme cette synthèse pour comprendre la santé cognitive et mieux la promouvoir auprès des 50 ans et plus (présentation structurante) ou encore ce dossier pédagogique sur la prévention et la promotion de la santé cognitive des aînés (manuel opérationnel). Les actions auprès des seniors gagnent à être balisées avec des fiches et repères de bonnes pratiques (outils d’intervention).

• 🧭 Semaine 1 : former 10 agents au mini-test cognitif et au repérage des signes d’alerte.
• 📢 Semaine 2 : lancer une campagne radio locale sur « la mémoire qui change ».
• 🩺 Semaine 3 : ouvrir une « Clinique Mémoire » dans le centre de santé.
• 👥 Semaine 4 : démarrer un groupe d’aidants avec fiches pratiques et entraide.
• 🔁 Mois 2-3 : suivre les cas repérés, évaluer, ajuster, partager au réseau régional.

Pour garder le cap, une check-list mensuelle s’impose : nombre de personnes dépistées, taux d’orientation, satisfaction des familles, activités physiques et sociales proposées. Inspirez-vous des approches « compétences de vie » qui structurent les facteurs de protection psychique (guide compétences). Et pour stimuler la participation, appuyez-vous sur les bénéfices des activités de groupe décrits ici (analyse activités de groupe).

À l’échelle continentale, l’ambition est d’aligner ces micro-initiatives avec les objectifs du groupe de travail : données comparables, interventions coût-efficaces, et montée en puissance progressive. Une bannière commune – Mémoire en Action – peut fédérer les acteurs, tandis que des hubs d’expertise comme EspritAgile Afrique ou CerveauVital Afrique partagent des formations et outils adaptés. L’essentiel : commencer aujourd’hui, mesurer, apprendre, puis étendre.

Action du jour : identifier un référent « santé cognitive » dans votre structure et fixer une date pour la première séance d’information ouverte aux familles. Le mouvement se construit d’abord avec une salle, dix chaises et des mots simples.

Quels sont les signes précoces d’un trouble cognitif chez un proche ?

Les signaux d’alerte incluent des oublis répétés (clés, rendez-vous), des difficultés à trouver les mots, une désorientation dans des lieux familiers, des troubles du jugement (erreurs de paiement), un changement d’humeur ou d’intérêt soudain. Ce qui compte est la rupture par rapport au fonctionnement habituel, et l’impact sur la vie quotidienne.

• 🧠 Oublis inhabituels affectant le quotidien
• 🗣️ Mots sur le bout de la langue, discours décousu
• 🧭 Désorientation, même près de chez soi
• 💳 Décisions inadaptées (achats, transferts d’argent)
• 😔 Retrait social ou irritabilité marquée

En cas de doute, consulter un soignant et demander un repérage simple dans un centre de santé. Plus tôt on sait, mieux on aide.

Comment protéger la santé du cerveau au quotidien ?

Pas de recette magique, mais des routines qui paient : activité physique régulière, sommeil de qualité, alimentation riche en fruits, légumes et oméga-3, stimulation cognitive et liens sociaux. Les activités douces comme le tai-chi allient équilibre, respiration et attention, bénéfiques pour le cerveau. Une marche quotidienne, dix minutes de conversation et une tâche nouvelle à apprendre (chant, langue, jardinage) stimulent aussi la plasticité cérébrale.

• 🚶 30 minutes de marche ou d’activité douce
• 🛏️ Heure de coucher régulière, écran coupé avant le sommeil
• 🥗 Plus de légumes, légumineuses, noix et poissons gras
• 🧩 Jeux de mémoire, lecture, apprentissages simples
• 👥 Rendez-vous sociaux hebdomadaires (amis, voisins, famille)

Rappelez-vous : préserver la santé cognitive, c’est multiplier les petites bonnes habitudes, jour après jour.

Que peut faire une municipalité pour soutenir la santé cognitive ?

Aménager la ville pour marcher, se rencontrer et apprendre. Des bancs à l’ombre, des parcours sécurisés, des centres sociaux ouverts en journée, des bibliothèques accueillant des ateliers « mémoire », des horaires de bus adaptés, des radios locales impliquées. Les mairies peuvent cofinancer des « Cliniques Mémoire » hebdomadaires, former des agents municipaux à l’accueil des aînés et lancer un appel à projets pour les associations.

• 🏞️ Parcours piétons ombragés et bancs tous les 200 m
• 🏠 Salles de quartier pour ateliers intergénérationnels
• 📻 Chroniques santé en langues locales
• 🎓 Formations courtes pour agents d’accueil
• 🧭 Référent municipal « santé cognitive » par arrondissement

Avec peu de moyens, une mairie peut créer un effet levier puissant sur la Vivacité Seniors Afrique dans sa commune.

Comment lutter contre la stigmatisation liée à la démence ?

Parler vrai, tôt, et partout. Expliquer que la démence est une maladie, pas une malédiction. Donner la parole aux familles, former les leaders locaux, et multipliez les récits positifs de personnes qui vivent avec la maladie. Les médias communautaires sont des relais décisifs. Les ateliers en petits groupes réduisent la honte et libèrent l’entraide.

• 🗣️ Témoignages d’aînés et d’aidants
• 📚 Supports en langues locales, formats audio
• 🤝 Groupes de parole et de soutien
• 🎙️ Radios et réseaux sociaux pour normaliser le sujet
• 🏫 Sensibilisation dans les écoles et lieux de culte

La stigmatisation recule quand la connaissance avance et que la communauté s’implique.

Où trouver des ressources fiables pour démarrer un programme local ?

Des guides et dossiers gratuits offrent des bases robustes. Commencer par des fiches de promotion et prévention de la santé cognitive, puis compléter par des outils pédagogiques et des repères pour intervenir auprès des seniors. Les cadres régionaux de santé mentale aident à aligner votre programme avec les priorités publiques.

• 📄 Promotion et prévention santé cognitive : manuel
• 🎓 Comprendre la santé cognitive 50+ : présentation
• 🧰 Outils pédagogiques d’animation : fonds d’outils
• 🏥 Intervenir auprès des seniors : repères et outils
• 🧭 Cadre OMS Région Afrique : référence

Commencer simple, documenter, évaluer, améliorer : c’est la voie la plus sûre pour bâtir un programme utile et durable, relié au grand mouvement Lumière Grise Afrique et au réseau Réseau Santé Cognitive à l’échelle du continent.

Source: healthpolicy-watch.news